top of page
סדנאות והרצאות ליציבה נכונה
ניתן לשפר את הרגלי היציבה, ובכך לעזור למתחים ולכאבי גב, כתפיים, צוואר וראש. יציבה נכונה מובילה לתחושה אנרגטית וחיונית ולשיפור הרגלי הנשימה, שעוזר לרגיעה ולריכוז.
-
סדנה בת ארבעה מפגשים המיועדת לשיפור היציבה ולהשגת איכות חיים טובה יותר.
-
הרצאה חד פעמית עם תרגול קל המיועדת לבני הגיל השלישי, למניעת נפילות, להקלה על התמודדות עם כאבים ולהעצמת הכוח הפנימי.
-
הרצאה עם תרגול קל המיועדת לבני נוער, לפיתוח הרגלי יציבה נכונים, ולשיפור המראה החיצוני והתחושה הכללית.
bottom of page